Osana koulukiinnittymisen tukemisen työkalupakkia on laadittu hankelukioiden hyödynnettäväksi lukiolaisten hyvinvointikysely, jonka tarkoituksena on saada ajantasaista tietoa opiskelijoiden arjesta ja hyvinvoinnista. Kysely kartoittaa lyhyesti:
- Viihtymistä lukiossa ja siihen vaikuttavia tekijöitä
- Ilmapiiriä sekä omassa ryhmässä että koulussa
- Opiskelukuormitusta ja jaksamista
- Saatua tukea ja ohjauksen tarpeita
- Hyvinvoinnin eri osa-alueita (psyykkinen, fyysinen, sosiaalinen ja kouluhyvinvointi)
- Kokemuksia koulunkäynnistä
Kyselyn tuloksia voi hyödyntää lukion toimintatapojen kehittämisessä ja opiskelijoiden hyvinvoinnin tukemisessa.
Kyselyn pohja:
I. Viihtyminen lukiossa
- Miten olet viihtynyt lukiossa?
a) Erinomaisesti
b) Hyvin
c) Melko hyvin
d) Ajoittain
- Mikä on auttanut sinua viihtymään lukiossa? (avoin kysymys)
- Mikä on estänyt sinua viihtymästä lukiossa? (avoin kysymys)
II. Ilmapiiri
- Ilmapiiri omassa ryhmässäni on:
a) Erinomainen
b) Hyvä
c) Melko hyvä
d) Heikko
e) Huono
- Perustele vastauksesi ryhmän ilmapiiriin. (avoin kysymys)
- Yleinen ilmapiiri lukiossani on:
a) Erinomainen
b) Hyvä
c) Melko hyvä
d) Heikko
Perustele vastauksesi yleiseen ilmapiiriin. (avoin kysymys)
III. Opiskelu ja jaksaminen
- Kuinka kauan sinulta keskimäärin kuluu aikaa kotitehtävien tekemiseen päivittäin?
a) En tee kotitehtäviä
b) 15 min
c) Korkeintaan 1 tunti
d) 1–2 tuntia
e) Yli 2 tuntia
- Kotitehtäviä on mielestäni:
a) Liian vähän
b) Sopivasti
c) Ihan liikaa
- Kuinka hyvin koet jaksavasi?
a) Erinomaisesti
b) Hyvin
c) Melko hyvin
d) Jotenkuten
e) Huonosti
IV. Tuki ja ohjaus
- Jos olet tarvinnut tukea, mitä tukea olet saanut? (valitse kaikki sopivat)
a) Aineenopettajan tukiopetus
b) Erityisopetus
c) Kuraattorin tuki
d) Terveydenhoitajan tuki
e) Koulupsykologin tuki
f) Nepsyvalmentajan tuki
g) Henkilökohtainen opinto-ohjaus
- Jokin muu tuen muoto, mikä? (avoin kysymys)
- Missä asioissa olisit kaivannut tai kaipaat yhä ohjausta? (avoin kysymys)
V. Hyvinvointi
1. Psyykkinen hyvinvointi
Arvioi väittämien paikkansapitävyyttä (esim. asteikolla 1–5 tai täysin eri mieltä – täysin samaa mieltä):
- Tunnen oloni useimmiten tyyneksi ja rauhalliseksi.
- Koen, että pystyn hallitsemaan stressiäni.
- Minulla on riittävästi keinoja käsitellä vaikeita tunteita.
- Olen tyytyväinen elämääni tällä hetkellä.
2. Fyysinen hyvinvointi
- Nukun riittävästi ja herään virkeänä.
- Syön säännöllisesti ja monipuolisesti.
- Liikun viikoittain tavalla, joka tuntuu hyvältä.
- Koen olevani fyysisesti hyvässä kunnossa.
3. Sosiaalinen hyvinvointi
- Minulla on ystäviä, joihin voin luottaa.
- Tunnen kuuluvani johonkin ryhmään tai yhteisöön.
- Koen saavani tukea läheisiltäni tarvittaessa.
- Minulla on mahdollisuus keskustella avoimesti tunteistani.
4. Kouluun liittyvä hyvinvointi
- Tunnen oloni turvalliseksi koulussa.
- Koen, että opettajat tukevat hyvinvointiani.
- Koulutyöni on sopivan haastavaa.
- Minulla on riittävästi aikaa palautumiseen koulupäivien jälkeen.
5. Itsearviointi ja tulevaisuudenusko
- Uskon omiin kykyihini selviytyä tulevista haasteista.
- Koen, että elämässäni on merkitystä.
- Minulla on tavoitteita, joita kohti pyrin.
- Näen tulevaisuuteni myönteisenä.
VI. Positiiviset kokemukset
- Mikä on ollut mukavaa ja positiivista koulunkäynnissä tähän mennessä? (avoin kysymys)
